Semaine 38 : du 16 au 22 septembre 2o13
Lundi 16 septembre :: 105,2 lbs
Matin : un thé sucré (2 kcal)
Midi : //
Aprèm : un thé sucré (2 kcal), un glace magnum (326 kcal)
Soir : 5 tuc (90 kcal), pain de mie (112 kcal), une barre gateau twuix (136 kcal)
Total = 668 kcal
Mardi 17 septembre :: 104,4 lbs
Matin : un thé sucré (2 kcal)
Midi : //
Aprèm : //
Soir : //
Total = 2 kcal
Mercredi 18 septembre :: 104,2 lbs Déprime, rien mangé & casi rien perdu
Matin : 1 thé (2), 1 barre fraise (78), 1 yaourt à la grecque
Midi : biscuit apéro, 1 yaourt à la grecque, 2 biscotte
Aprèm : biscuit apéro, 1 bisotte, 1 bout de fromage
Soir : //
Total = ?!
Jeudi 19 septembre :: 104,8 lbs
Matin : 1 thé (2), 1 barre céréale fraise (78)
Midi : 1 barre céréale choco banane (104)
Aprèm : 1 barre choco banane (104), 6 fraise (20)
Soir :
Total = ?!
Vendredi 20 septembre :: 103,4lbs
Matin : 1 barre choco banane (104), un thé (2)
Midi : 1 barre choco banane (104) secoupe acidulé
Aprèm : //
Soir : biscuit apéro , pâte carbo
Total = ?! kcal
Samedi 21 septembre :: 103,6 lbs
Matin : 1 café
Midi : salade de chicon, lardon,1 oeuf
Aprèm : //
Soir : quelques noix de cajoux, 1/8 de pizzas
Total = ?! kcal
Dimanche 22 septembre :: 103,8 lbs
Matin : un café
Midi : biscuit apéro, 4 pommes de terres triangles, 2 chicon
Aprèm : 1 part de crumbles pommes/poires
Soir : //
Total = ?! kcal
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